再次曼遊（二）「曼」跑 (班嘉奇蒂森林公園）

2024年8月5日

泰國比香港才慢一小時，稱它為「時差」有點言重。不過也正因這一點「微不足道」，睡了才不久的我也是不由自主地醒來 一 才早上7:00而已。

酒店的健身室大概開門了，但身在外地的我總有一些跑進異國的好奇心，「隨走隨探索」的感覺遠比「留在健身室原地踏步」為好。

（SOLARIA 正面一出右轉行20步便是URBAN RETREAT SPA，不過是次路過而已。）

身穿運動裝束的我，與熙來攘往上班族擦身而過。明明人群都是走着路但卻比跑動中的我更急迫，配上那條車輛慢得差點倒溜的素坤逸路（Sukhumvit Road)。好一個「行路可能快過搭車」的大都會。

從地圖上找到了酒店附近的一片綠，距離酒店才500米而已，於是便跑過去看過究竟。方發現了原來是一個公園，事後翻查才知道它的名稱為「班嘉奇蒂森林公園 BENCHAKITTI FOREST PARK」。

（以前怕迷路，硬要拿着一個熱辣辣的Wi-Fi蛋四處跑，今時今日拿着一個電話便可以隨心四處遊歷，多好！）

這個公園聽聞是2023年才啟用。

BENCHAKITTI PARK (Open Daily 05:00 am - 09:00 pm) 夜跑不行，晨跑就非常適合

我一向不太喜歡跑400米一圈的運動場，活像倉鼠般的在滾輪上不停跑動卻換得有限風光。這裏跑起來也有近2公里一圈，視野遼闊。

緩跑徑清楚分明了步行線及跑步線，外圍還有一條單車徑，這是香港鮮有的配套。

在徑上遇上不同國藉的跑友，湖邊亦有閒坐的遊人，這個景象很有晨跑氣氛。

曼谷雖難有秋風，但乾炎熱的早晨總比潮濕悶熱的香港來得友善。

公園內還有很多其他設施，如水上單車、兒童遊樂區，不過專心ON THE TRACK的我沒餘閒研究。

曼谷的清晨有29度，不過跑起來絕不艱苦。

不是跑步愛好者也可以一來，反五曼谷早起沒事幹。

長長的跑徑，途中設置了不少飲水機，只是恐怕水土不服加上見水機無人問津，我還是不敢以身犯險，從容不迫地跑了5公里便回酒店的健身室找一支水喝。

被眾多事物吸引，沿路邊跑邊拍照的情況下配速難免慢一點。

留影後回去了！

回到酒店27/F健身室，方發現這裡可以遠眺到公園。再跑5km吧！因為預期今天要吃很多東西。

個人總覺得，在旅遊的時候跑步可以令自己看到到城市的另一面貌。而這個班嘉奇蒂森林公園，令熱愛跑步的人在繁華得以乎沒有空間的曼谷仔找到了屬於他們的領域。

都市跑步體驗完畢，也是正式開始我們旅程的時候了！

下一回待續：再次曼遊（三）重臨平民購物基地（Platinum Fashion Mall）

https://patrickmakblog.blogspot.com/2024/08/platinum-fashion-mall.html

上回重溫：再次曼遊（一）重回Asoke (機場交通/3日3夜自由行行程）

https://patrickmakblog.blogspot.com/2024/08/asoke-33.html

以下是2023年二人遊曼谷的分享文章重溫：

「二之」曼遊（一）一 曼遊開始 (換泰珠 / 機場到ASOK體驗)

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/asok.html

「二之」曼遊（二）一 翟道翟的購物鬥魂

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/blog-post_10.html

「二之」曼遊（三）一 Let's Eat and Relax (Puponfai外賣 / Let's Relax Massage)

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/lets-eat-and-relax-puponfai-lets-relax.html

「二之」曼遊（四）一 水上市場 Iconsiam

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/iconsiam.html

「二之」曼遊（五）- 人氣夜市的JODD FAIR (GRAB叫車體驗 + 火山排骨)

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/jodd-fair.html

「二之」曼遊（六）一 Big C 迫喼大C殺 (水門雞飯 + BIG C)

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/big-c-c-big-c.html

「二之」曼遊（七）一 Couple SPA 2023 (Health Land Bangkok - Natural Reviver)

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/spa2023.html

「二之」曼遊（八）- Grande Centre Point Terminal 21 有感

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/grand-centre-point-terminal-21.html

二之曼遊(九) - 曼谷商場巡禮 (Central World / Siam Paragon / Siam Discovery / Terminal 21)

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/central-world-siam-paragon-siam.html

二之曼遊(十) - 我的愛女，久候了！

https://patrickmakblog.blogspot.com/2023/07/blog-post_28.html